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Marmelo
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Marmelo

Banana vs Marmelo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g15,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,60 g1,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
12,20 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g0,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,08 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg15,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.1 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.1 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.1 Choline
9,80 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
358,00 mg197,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.1 Ferro
0,30 mg0,70 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.2 Sódio
1,00 mg4,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.2 Cálcio
5,00 mg11,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.4 Magnésio
27,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.6 Zinco
0,20 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.11.1 Fósforo
22,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.4.1 Manganês
0,30 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
5.12.3 Cobre
0,10 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.12.6 Selênio
1,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.13 Ácidos graxos
5.13.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.13.3 6s Omega
46,00 mg49,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.14 Esteróis
5.14.1 Fitoesterol
36,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
5.15 Teor de água
74,90 g83,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.16 Cinza
0,80 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1