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Marmelo
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Figo

Marmelo vs Figo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,30 g19,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,90 g2,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível16,30 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,40 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.11.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg2,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.11.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,11 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível4,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.11.5 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.11.6 Luteína + Zeaxantina
Não disponível9,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.11.7 Choline
Não disponível4,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.12 Gordo
0,10 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.13 Minerais
1.13.1 Potássio
197,00 mg232,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.13.2 Ferro
0,70 mg0,37 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.1.1 Sódio
4,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.2.1 Cálcio
11,00 mg35,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.2.3 Magnésio
8,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.2.5 Zinco
0,04 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.3.1 Fósforo
17,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.3.3 Manganês
Não disponível0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.4.2 Cobre
0,13 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.4.4 Selênio
0,60 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.5 Ácidos graxos
2.5.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.5.4 6s Omega
49,00 mg144,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.7 Teor de água
83,80 g79,11 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.8 Cinza
0,40 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1