×

Quả me
Quả me

Mơ



ADD
Compare
X
Quả me
X

Quả me và Mơ

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

62,50 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,10 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

57,40 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,60 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,60 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

628,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

2,80 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

74,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

92,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

113,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

82,00 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,09 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

239,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

239,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

187,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

128,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

239,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

28,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

254,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

239,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, Màu nâu đỏ
trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

nâu
Màu vàng

hình dáng

cong xi lanh
hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn
thịt

Nếm thử

Chua ngọt
Trơn tru, Ngọt

Gốc

Châu phi
Trung Quốc

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

5.6-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
gà tây

Các nước khác

Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
Pháp

Tên khoa học

Tên thực vật

Tamarindus indica
Prunus Armeniaca

Từ đồng nghĩa

Tamarindo, tamarindus
Prunus Armeniaca

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Fabales
Rosales

gia đình

Fabaceae
Rosaceae

giống

Tamarindus
Prunus

Loài

Tamarindus indica
P. Armeniaca

generic Nhóm

Tamarind Sub
Bông hồng