Quả nho

Sapota

Quả nho vs Sapota

Quả nho

Sapota

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

Bệnh tiêu chảy, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

18,10 g

Rank: 17 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

15.9 (quất Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Chất xơ

chanh dây Thông..

⊕

▶

▼

0,90 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Blackberry Thông tin

⊕

▶

2.9 (Sung Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Đường

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

15,48 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Cây nham lê Thông tin

⊕

▶

10.58 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Chất đạm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,72 g

Rank: 40 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

1.3 (Long An Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceu..

⊕

▶

▼

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô Thôn..

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu Thông tin

⊕

▶

42 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.053 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.066 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Thông ..

⊕

▶

▼

0,19 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.54 (Dừa Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Lychee Thông tin

⊕

▶

0.24 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối Thôn..

⊕

▶

▼

0,09 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.086 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

3,20 mg

Rank: 64 (Overall)▶

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

0,19 mg

Rank: 30 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.5 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi Thông..

⊕

▶

▼

14,60 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopene

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 lutein + zeaxanthin

quả hồng Thông ..

⊕

▶

▼

72,00 mcg

Rank: 20 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Trái dứa Thông tin

⊕

▶

85 (ngọt Cherry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 choline

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

5,60 mg

Rank: 22 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

6.7 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Mập

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

0,16 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Physalis Thông tin

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

191,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

250 (quả táo ta Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Bàn là

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,36 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi Thông tin

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 sodium

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

26.2 (Jambul Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 canxi

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Long An Thông tin

⊕

▶

20 (Đu đủ Thông t..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 magnesium

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 kẽm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 26 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.22 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Photpho

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

27 (đăng tin vịt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 mangan

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.232 (Cà tím Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Đồng

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.127 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenium

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

3 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Cherimoya Thông..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Dưa hấu Thông tin

⊕

▶

35 (Nho đỏ Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

37,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

122 (vàng Kiwi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

4,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

18 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột T..

⊕

▶

▼

80,50 g

Rank: 55 (Overall)▶

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

80.32 (quả hồng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Tro

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

1.85 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

69,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

68 (Trái ổi Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

75 (Cherimoya Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

104,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm Thông tin

⊕

▶

64 (Blackberry Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa Thông tin

⊕

▶

▼

250,00 kcal

Rank: 29 (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

300 (trái cam Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

76,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

75 (Cây nham lê T..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry Thô..

⊕

▶

▼

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Clementine Thông tin

⊕

▶

238 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calo trong Pie

Sung Thông tin

⊕

▶

▼

283,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

xa kê Thông tin

⊕

▶

280 (Lychee Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

4.4 không hạt giống

Vâng

Không có sẵn

4.5 Màu

màu xanh lá, đỏ

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

Không có sẵn

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

hơi ngọt

4.10 Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-6.5

5-7

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.