Quả nho

Ớt chuông xanh

Quả nho và Ớt chuông xanh

Quả nho

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,10 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,48 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,72 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

72,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,16 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

191,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,36 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,07 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

11,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,50 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

283,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

rau quả

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, đỏ

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình trái xoan

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

4.10 Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Vines

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.