Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dưa hấu vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
7,55 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
0,40 g   
99+

Đường
Không có sẵn   
6,20 g   
99+

Chất đạm
1,47 g   
15
0,61 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
28,00 mcg   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,22 mg   
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
8,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,10 mcg   
35

lycopene
Không có sẵn   
4.532,00 mcg   
2

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
8,00 mcg   
33

choline
Không có sẵn   
4,10 mg   
27

Mập
5,33 g   
4
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
112,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,24 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

mangan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
2,00 mg   
15

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
91,45 g   
6

Tro
1,12 g   
7
0,25 g   
39

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao