Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Jambul


Jambul và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
14,00 g  
32

Chất xơ
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Đường
19,00 g  
6
14,00 g  
13

Chất đạm
1,20 g  
19
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
10,00 mg  
8
8,60 mg  
10

Mập
0,20 g  
33
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
55,00 mg  
99+

Bàn là
0,48 mg  
26
1,41 mg  
10

sodium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

canxi
21,00 mg  
22
11,65 mg  
32

magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

kẽm
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Photpho
23,00 mg  
22
15,60 mg  
30

mangan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
84,75 g  
40

Tro
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
80,00 kcal  
13

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
gió mùa, Mùa hè  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Ram Jarnun và Paras  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  

bên trong màu
trắng  
Màu tím  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
co lại, Ngọt  

Gốc
Syria  
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm ướt, Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
trâm mốc  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Eugenia cumini  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rhamnaceae  
Myrtaceae  

giống
chi táo ta  
Syzygium  

Loài
Z. zizyphus  
S. cumini  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao