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Azufaifo y Jambul


Jambul y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
14,00 g  
32

Fibra
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Azúcar
19,00 g  
6
14,00 g  
13

Proteína
1,20 g  
19
1,00 g  
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
10,00 mg  
8
8,60 mg  
10

Grasa
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
55,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
1,41 mg  
10

Sodio
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Calcio
21,00 mg  
22
11,65 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinc
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fósforo
23,00 mg  
22
15,60 mg  
30

Manganeso
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
84,75 g  
40

Ceniza
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
80,00 kcal  
13

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Monzón, Verano  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Ram Jarnun y Paras  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Negro, Magenta, Púrpura  

Dentro Color
Blanco  
Púrpura  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Astringente, Dulce  

Origen
Siria  
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Húmedo, Lluvia  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
China  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Syzygium cumini  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Eugenia cumini  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Rhamnaceae  
Myrtaceae  

Género
Ziziphus  
Syzygium  

Especies
Z. zizyphus  
S. cumini  

Grupo Genérico
-  
-  

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