Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và khế


khế và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Đường
19,00 g  
6
3,98 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24

choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,48 mg  
26
0,08 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
21,00 mg  
22
3,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Photpho
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

mangan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,51 g  
26
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
Giòn  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Syria  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Đài Loan  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ chua me đất  

gia đình
Rhamnaceae  
họ chua me đất  

giống
chi táo ta  
Averrhoa  

Loài
Z. zizyphus  
A. carambola  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao