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Jujuba
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Carambola
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Carambola

Jujuba e Carambola

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
20,23 g6,73 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
Não disponível2,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível3,98 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g1,04 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,37 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,39 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível12,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg34,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,15 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível66,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
250,00 mg133,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,48 mg0,08 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg3,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,08 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,14 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg27,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg157,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
77,86 g91,38 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,51 g0,52 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal31,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
287,00 kcal300,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponívelNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponívelNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Outono, Verão
Outono, Primavera, Verão
4.3 Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Amarelo dourado, Verde
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelada verde
4.7 Forma
Redondo
Oval e Star (seção transversal)
4.8 Textura
Crocante
Crispy
4.9 Gosto
Doce
Crisp, Suculento, Doce
4.10 Origem
Síria
Sri Lanka
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Umectante, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Taiwan
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
5.3.4 Top Exportador
China
Malásia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ziziphus zizyphus
Averrhoa carambola
6.2 Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Oxalidales
7.8 Família
Rhamnaceae
Oxalidaceae
7.9 Gênero
Ziziphus
Averrhoa
7.10 Espécies
Z. zizyphus
A. carambola
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível