Salmonberry

Quả sầu riêng

Salmonberry và Quả sầu riêng

Salmonberry

Quả sầu riêng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,10 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,70 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,17 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

17,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

14,80 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵnKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g5,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

110,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,40 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

14,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

15,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,28 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

1,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,03 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵnKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,21 g65,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,56 g1,12 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn147,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn147,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn400,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

55,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

360,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

gió mùa

4.3 giống

Vàng ruby và Olympic đúp

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Hồng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả