Sapota và Blackberry Lợi ích

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt

Bệnh tiêu chảy, nôn

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)