Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs Đào Dinh dưỡng

Sapota
Đào
Đào vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,40 g  
99+
9,54 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Đường
0,00 g  
99+
8,39 g  
40
Chất đạm
0,80 g  
37
0,91 g  
29
Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
4,00 mcg  
31
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16
choline
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23
Mập
0,10 g  
99+
0,25 g  
31
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg  
25
190,00 mg  
99+
Bàn là
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40
sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
canxi
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40
magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Photpho
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25
mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg  
26
2,00 mg  
40
6s Omega
13,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
89,70 g  
15
88,87 g  
18
Tro
0,80 g  
13
0,43 g  
32
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!