Nhà
 So sánh Trái cây

Đào vs Sapota Dinh dưỡng

Đào
Sapota
Sapota vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,54 g  
99+
10,40 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Đường
8,39 g  
40
0,00 g  
99+
Chất đạm
0,91 g  
29
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  
choline
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23
Mập
0,25 g  
31
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Bàn là
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21
sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
canxi
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8
kẽm
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Photpho
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19
mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg  
40
22,00 mg  
26
6s Omega
84,00 mg  
23
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Hàm lượng nước
88,87 g  
18
89,70 g  
15
Tro
0,43 g  
32
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!