Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
táo vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng
f
táo
Solanum Betaceum
Solanum Betaceum vs táo Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,81 g
33
3,80 g
99+
Chất xơ
2,40 g
24
3,30 g
18
Đường
10,00 g
20
1,00 g
99+
Chất đạm
0,30 g
99+
2,00 g
10
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,52
1
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,48 mcg
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
2,09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Mập
0,20 g
33
0,36 g
24
khoáng sản
kali
107,00 mg
99+
321,00 mg
16
Bàn là
0,10 mg
99+
0,57 mg
22
sodium
1,00 mg
20
1,44 mg
19
canxi
6,00 mg
39
10,70 mg
33
magnesium
5,00 mg
30
20,60 mg
13
kẽm
0,00 mg
30
0,15 mg
18
Photpho
11,00 mg
35
38,90 mg
10
mangan
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Đồng
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
9,00 mg
30
0,00 mg
38
6s Omega
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
85,60 g
36
84,00 g
40
Tro
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
táo và Blackberry
táo và Chanh
táo và Trái dứa
Trái cây Calorie thấp
trái cam
Trái xoài
Đu đủ
Cà chua
Trái dứa
Blackberry
Trái cây Calorie thấp
Chanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dưa hấu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
dâu tằm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Solanum Betaceum và Đu đủ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Solanum Betaceum và Cà chua
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Solanum Betaceum và Trái xoài
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp