Nhà
So sánh Trái cây


Táo Xanh và mít


mít và Táo Xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,81 g   
33
23,30 g   
10

Chất xơ
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Đường
10,00 g   
20
19,08 g   
4

Chất đạm
0,30 g   
99+
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
157,00 mcg   
5

choline
3,40 mg   
28
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

kẽm
0,00 mg   
30
0,13 mg   
20

Photpho
11,00 mg   
35
21,00 mg   
24

mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg   
30
158,00 mg   
4

6s Omega
43,00 mg   
37
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
85,60 g   
36
73,46 g   
99+

Tro
0,20 g   
99+
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal   
15
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal   
17
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal   
32
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Giòn   
có sợi   

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
6-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Nga   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Moraceae   

giống
Malus   
Artocarpus   

Loài
M. domestica   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp