Nhà
So sánh Trái cây


Táo Xanh và Physalis


Physalis và Táo Xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,81 g  
33
13,30 g  
36

Chất xơ
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Đường
10,00 g  
27
3,90 g  
99+

Chất đạm
0,30 g  
99+
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,02  
26
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
335,00 mcg  
4

choline
3,40 mg  
33
2,00 mg  
37

Mập
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
107,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
11

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

magnesium
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

kẽm
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23

Photpho
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

mangan
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
9,00 mg  
34
60,00 mg  
13

6s Omega
43,00 mg  
38
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
85,60 g  
38
92,70 g  
5

Tro
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
52,00 kcal  
30
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
243,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Sweet-chua  
-  

Gốc
Trung Á, Trung Đông Châu Á  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
-  

pH đất
6-7  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Nga  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Malus Domestica  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Malus  
Physalis  

Loài
M. domestica  
Physalis  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp