Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long vs Physalis


Physalis vs Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
-  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
13,30 g  
36

Chất xơ
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Đường
8,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Mập
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
1,30 mg  
11

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

magnesium
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

mangan
0,18 mg  
24
0,40 mg  
12

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
60,00 mg  
13

6s Omega
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
92,70 g  
5

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
-  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
-  

pH đất
5.5-7  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
-  
-  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
-  

Các nước khác
-  
-  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Solanales  

gia đình
Cactaceae  
Solanaceae  

giống
Hylocereus  
Physalis  

Loài
H. undatus  
Physalis  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp