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Dragon de Fruta vs Physalis


Physalis vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
-  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
13,30 g  
36

Fibra
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Azúcar
8,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Grasa
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
1,30 mg  
11

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magnesio
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fósforo
36,10 mg  
12
39,00 mg  
9

Manganeso
0,18 mg  
24
0,40 mg  
12

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
87,00 g  
29
92,70 g  
5

Ceniza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Hortaliza  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
-  

Origen
Centroamérica, México  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
-  

pH Suelo
5.5-7  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
-  
-  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
-  

Otros Países
-  
-  

Top Importador
China  
Países Bajos  

Cima Exportador
Vietnam  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Asteridae  

Orden
Caryophyllales  
Solanales  

Familia
Cactaceae  
Solanaceae  

Género
Hylocereus  
Physalis  

Especies
H. undatus  
Physalis  

Grupo Genérico
Cactus  
-  

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