Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Dâu rừng


Dâu rừng và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
NA   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
11,94 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
36
6,50 g   
6

Đường
8,00 g   
36
4,42 g   
99+

Chất đạm
2,00 g   
10
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7

choline
Không có sẵn   
12,30 mg   
3

Mập
0,40 g   
21
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,65 mg   
19
0,69 mg   
18

sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20

canxi
8,80 mg   
36
25,00 mg   
18

magnesium
Không có sẵn   
22,00 mg   
11

kẽm
Không có sẵn   
0,42 mg   
6

Photpho
36,10 mg   
12
29,00 mg   
18

mangan
Không có sẵn   
0,67 mg   
5

Đồng
Không có sẵn   
0,09 mg   
24

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
126,00 mg   
5

6s Omega
Không có sẵn   
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
85,75 g   
35

Tro
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
Không có sẵn   
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu đỏ sậm, Hồng   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Dịu dàng   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
NA   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Nga   

Các nước khác
NA   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
Không có sẵn   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ cẩm chướng   
Rosales   

gia đình
Cactaceae   
Rosaceae   

giống
Hylocereus   
Rubus   

Loài
H. undatus   
R. idaeus   

generic Nhóm
cây xương rồng   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp