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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Lampone


Lampone e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
11,94 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Zucchero
8,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasso
0,40 g  
21
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,69 mg  
18

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
25,00 mg  
18

Magnesio
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zinco
0,35 mg  
7
0,42 mg  
6

Fosforo
36,10 mg  
12
29,00 mg  
18

Manganese
0,18 mg  
24
0,67 mg  
5

Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selenio
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
126,00 mg  
5

Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
85,75 g  
37

Cenere
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Estate  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Russia  

Altri Paesi
-  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Vietnam  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Caryophyllales  
Rosales  

Famiglia
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Rubus  

Specie
H. undatus  
R. idaeus  

Generico Gruppo
Cactus  
Rosé  

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