ड्रागोनफ्रूईट और रास्पबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
सामान्य लाभ
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
सूजन को काम करने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बालों पे लाभ
रंगीन बालों के उपचार
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, हीव्स, खुजली, नाक बंद, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
दुष्प्रभाव
लागू नहीं
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम
32
11.94 ग्राम
99+
रेशा
1.00 ग्राम
36
6.50 ग्राम
6
चीनी
8.00 ग्राम
36
4.42 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.00 ग्राम
10
1.20 ग्राम
19
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.14
12
0.10
15
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.03 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
20
0.04 मिलीग्राम
24
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
99+
0.60 मिलीग्राम
26
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.33 मिलीग्राम
11
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.06 मिलीग्राम
32
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
21.00 माइक्रोग्राम
13
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
99+
26.20 मिलीग्राम
35
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
0.87 मिलीग्राम
12
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
7.80 माइक्रोग्राम
10
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
136.00 माइक्रोग्राम
7
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
12.30 माइक्रोग्राम
3
वसा
0.40 ग्राम
21
0.65 ग्राम
12
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
151.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.65 मिलीग्राम
19
0.69 मिलीग्राम
18
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम
36
25.00 मिलीग्राम
18
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
22.00 मिलीग्राम
11
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
0.42 मिलीग्राम
6
फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम
12
29.00 मिलीग्राम
18
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.67 मिलीग्राम
5
तांबा
उपलब्ध नहीं है
0.09 मिलीग्राम
24
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.20 माइक्रोग्राम
15
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
126.00 मिलीग्राम
5
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
249.00 मिलीग्राम
7
स्टेरोल
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
27
85.75 ग्राम
35
राख
0.40 ग्राम
33
0.46 ग्राम
29
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
18
53.00 किलो कैलोरी
21
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
52.00 किलो कैलोरी
13
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
363.00 किलो कैलोरी
9
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
91.00 किलो कैलोरी
8
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
68.00 किलो कैलोरी
18
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
33
150.00 किलो कैलोरी
33
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
169.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
परिपक्व ऋतु
शुरूआती पतझड़, गर्मी
गर्मी
किस्मों
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
आमिटी, ऑगस्ट रेड, बाय्न, कंबी, केरोलाइन, कॉमेट, दीनकुम, डॉर्मन रेड, लॅतम, मीकेर, ब्लॅक हॉक, हयदा, लॉरन, मीकेर और लॅतम
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
मैजेंटा, गुलाबी
काली, बैंगनी, लाल, पीला
अंदर का रंग
सफेद
गुलाबी
आकार
अंडाकार
चोटीदार
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
नरम
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको
यूरोप, उत्तरी एशिया
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
रेतीली दोमट
मृदा पीएच
5.5-7
5.8-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
सर्दी
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- रसभरी (रास्पबेरी) के पौधे दो प्रकार के होते हैं।
- बाजार में आज इसका जैम एक लोकप्रिय उत्पाद के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है।
- इसकी २०० से ज्यादा प्रजातियां हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
रूस
दूसरे देश
लागू नहीं
आज़रबाइजान, कनाडा, मेक्सिको, पोलैंड, सर्बिया, स्पेन, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
वियतनाम
पोलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
रुबूस इडाइअस
पर्याय
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
क्लास
उपलब्ध नहीं है
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
लिलीडे
रोसइदै
ऑर्डर
कैरयोफीलललेस
रोसलेस
फॅमिली
कैसीटसऐ
रोसासए
जाति
हैलॉरेउस
रूबस
प्रजाति
ह. उन्डेटस
र. इडाइअस
जेनेरिक ग्रुप
नागकनी
गुलाब का फूल
