Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Đu đủ


Đu đủ và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Đường
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Mập
0,40 g  
21
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

sodium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

canxi
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

magnesium
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

kẽm
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Photpho
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37

mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

6s Omega
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
88,00 g  
23

Tro
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ấn Độ  

Các nước khác
-  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
Brassicales  

gia đình
Cactaceae  
họ đu đủ  

giống
Hylocereus  
Carica  

Loài
H. undatus  
C. đu đủ  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp