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Drachenfrucht und Papaya


Papaya und Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zucker
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Kalzium
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

Magnesium
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

Zink
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Phosphor
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Wassergehalt
87,00 G  
29
88,00 G  
23

Asche
0,40 G  
34
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
üppig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-8  

Klimabedingungen
-  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vietnam  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Carica papaya  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Brassicales  

Familie
Cactaceae  
Caricaceae  

Gattung
Hylocereus  
Carica  

Spezies
H. undatus  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Papaya  

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