Thanh long

Dưa hấu

Thanh long và Dưa hấu

Thanh long

Dưa hấu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,00 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,00 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,00 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,00 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,140,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,40 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

110,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

8,80 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

36,10 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,18 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

264,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè

Mùa hè

giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan