Thanh long

Dưa hấu

Thanh long vs Dưa hấu

Thanh long

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Điều trị tóc nhuộm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

14,00 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,140,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,65 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,80 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

36,10 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

150,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

đầu mùa thu, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu đỏ sậm, Hồng

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

trắng

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn