Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Dưa hấu


Dưa hấu và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
0,40 g  
99+

Đường
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Mập
0,40 g  
21
0,15 g  
38

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39

magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
91,45 g  
7

Tro
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, dưa gang  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng  

bên trong màu
trắng  
đỏ  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Nam Phi  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
-  
Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Dưa hấu chứa 91% là nước.
  • Ở Nhật Bản và Trung Quốc, dưa hấu là một món quà phổ biến để tặng chủ nhà.
  • Toàn bộ quả dưa hấu đều có thể ăn được, kể cả vỏ và hạt.
  • Có hơn 1200 giống cây được trồng trên thế giới.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Kazakhstan, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
dưa hấu  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Citrullus vulgaris  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ bầu bí  

gia đình
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Hylocereus  
Citrullus  

Loài
H. undatus  
C. lanatus  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Quả bầu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp