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Fruit du dragon et Pastèque


Pastèque et Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
0,40 g  
99+

Sucre
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Protéine
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Graisse
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphore
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Manganèse
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Teneur en eau
87,00 g  
29
91,45 g  
7

Cendre
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Melon  

Saison
Début de l'automne, Été  
Été  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Magenta, Rose  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Fade  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
-  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Allemagne  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordre
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Famille
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Hylocereus  
Citrullus  

Espèce
H. undatus  
C. lanatus  

Groupe Générique
Cactus  
Gourde  

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