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Fruit du dragon vs Pastèque


Pastèque vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
NA   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,00 g   
32
7,55 g   
99+

Fibre
1,00 g   
36
0,40 g   
99+

Sucre
8,00 g   
36
6,20 g   
99+

Protéine
2,00 g   
10
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,10 mcg   
35

Lycopène
Non disponible   
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
8,00 mcg   
33

Choline
Non disponible   
4,10 mg   
27

Graisse
0,40 g   
21
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,65 mg   
19
0,24 mg   
99+

Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20

Calcium
8,80 mg   
36
7,00 mg   
38

Magnésium
Non disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
Non disponible   
0,10 mg   
23

Phosphore
36,10 mg   
12
11,00 mg   
35

Manganèse
Non disponible   
0,04 mg   
99+

Cuivre
Non disponible   
0,04 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
87,00 g   
27
91,45 g   
6

Cendre
0,40 g   
33
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
Non disponible   
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Melon   

Saison
Début de l'automne, Été   
Été   

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Magenta, Rose   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Fade   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
NA   
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Allemagne   

Top Exportateur
Viêt-Nam   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Indisponible   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordre
Caryophyllales   
Cucurbitales   

Famille
Cactaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Hylocereus   
Citrullus   

Espèce
H. undatus   
C. lanatus   

Groupe Générique
Cactus   
Gourde   

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