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Pastèque vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,55 g  
99+
14,00 g  
32

Fibre
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Sucre
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Protéine
0,61 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
29
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopène
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Graisse
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
7,00 mg  
39
8,80 mg  
37

Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphore
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Oméga 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Teneur en eau
91,45 g  
7
87,00 g  
29

Cendre
0,25 g  
40
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
252,00 kcal  
18
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Melon  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Début de l'automne, Été  

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Doux  
Fade  

Origine
Afrique du Sud  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
-  

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Allemagne  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Citrullus vulgaris  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Famille
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genre
Citrullus  
Hylocereus  

Espèce
C. lanatus  
H. undatus  

Groupe Générique
Gourde  
Cactus  

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