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Pastèque vs Fruit du dragon Nutrition

Pastèque
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Pastèque Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,55 g   
99+
14,00 g   
32
Fibre
0,40 g   
99+
1,00 g   
36
Sucre
6,20 g   
99+
8,00 g   
36
Protéine
0,61 g   
99+
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non disponible   
Lycopène
4 532,00 mcg   
2
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
Non disponible   
Choline
4,10 mg   
27
Non disponible   
Graisse
0,15 g   
38
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
112,00 mg   
99+
Non disponible   
Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,65 mg   
19
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
7,00 mg   
38
8,80 mg   
36
Magnésium
10,00 mg   
25
Non disponible   
Zinc
0,10 mg   
23
Non disponible   
Phosphore
11,00 mg   
35
36,10 mg   
12
Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
50,00 mg   
32
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   
Teneur en eau
91,45 g   
6
87,00 g   
27
Cendre
0,25 g   
39
0,40 g   
33
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