Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Dragonfruit Nutrition

watermelon
Dragonfruit
Dragonfruit vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
14.00 g  
32
serat
0.40 g  
99+
1.00 g  
38
Sugar
6.20 g  
99+
8.00 g  
99+
protein
0.61 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
1.90 MCG  
29
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
0.00 MCG  
40
kolin
4.10 mg  
32
0.00 mg  
39
lemak
0.15 g  
38
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+
Iron
0.24 mg  
99+
0.65 mg  
19
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
7.00 mg  
39
8.80 mg  
37
Magnesium
10.00 mg  
25
18.00 mg  
15
seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7
fosfor
11.00 mg  
35
36.10 mg  
12
Manganese
0.04 mg  
99+
0.18 mg  
24
tembaga
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.40 MCG  
13
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
44.00 mg  
20
6s Omega
50.00 mg  
33
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
9.00 mg  
19
Kadar banyu
91.45 g  
7
87.00 g  
29
Ash
0.25 g  
40
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!