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Sandía vs Dragon de Fruta Nutrición

Sandía
Dragon de Fruta
Dragon de Fruta vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
7,55 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
0,40 g  
99+
1,00 g  
38
Azúcar
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+
Proteína
0,61 g  
99+
2,00 g  
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,90 mcg  
29
Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
Choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39
Grasa
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Hierro
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
7,00 mg  
39
8,80 mg  
37
Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fósforo
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12
Manganeso
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24
Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
91,45 g  
7
87,00 g  
29
Ceniza
0,25 g  
40
0,40 g  
34
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