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Confronto Frutta


Anguria contro Frutto del Drago


Frutto del Drago contro Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Zucchero
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,61 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Colina
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Grasso
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
7,00 mg  
39
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosforo
11,00 mg  
35
36,10 mg  
12

Manganese
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
87,00 g  
29

Cenere
0,25 g  
40
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Blando  

Origine
Africa meridionale  
Central America, Messico  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Citrullus  
Hylocereus  

Specie
C. lanatus  
H. undatus  

Generico Gruppo
Zucca  
Cactus  

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