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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Anguria


Anguria contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,40 g  
99+

Zucchero
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Colina
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Grasso
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosforo
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Manganese
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
91,45 g  
7

Cenere
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Melone  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Estate  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Magenta, Rosa  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
-  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Germania  

Top Esportatore
Vietnam  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Hylocereus  
Citrullus  

Specie
H. undatus  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Cactus  
Zucca  

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