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Drachenfrucht vs Wassermelone


Wassermelone vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
0,40 g  
99+

Zucker
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Cholin
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Fett
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphor
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Wassergehalt
87,00 G  
29
91,45 G  
7

Asche
0,40 G  
34
0,25 G  
40

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
252,00 kcal  
18

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Melone  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Magenta, Rosa  
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  

Innenfarbe
Weiß  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Südafrika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Vietnam  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Citrullus Lanatus  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Citrullus vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Familie
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Hylocereus  
Citrullus  

Spezies
H. undatus  
C. lanatus  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Kürbisflasche  

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