Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và trái cam


trái cam và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
-  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
11,75 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Đường
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Chất đạm
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Mập
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
8,80 mg  
37
40,00 mg  
7

magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Photpho
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

mangan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

6s Omega
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
86,75 g  
30

Tro
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Dịu dàng  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Brazil  

Các nước khác
-  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bồ hòn  

gia đình
Cactaceae  
Rutaceae  

giống
Hylocereus  
Citrus  

Loài
H. undatus  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp