Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Pomarańczowy


Pomarańczowy i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
11,75 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Cukier
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
2,00 g  
10
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
8,80 mg  
37
40,00 mg  
7

Magnez
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32

Mangan
0,18 mg  
24
0,03 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
7,00 mg  
36

Omega 6s
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,00 g  
29
86,75 g  
30

Popiół
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
45,00 kcal  
35

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Magenta, Różowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Dobrotliwy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Gorąco  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Brazylia  

Inne Kraje
-  
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Niemcy  

Górny Eksporter
Wietnam  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Citrus sinensis  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Sapindales  

Rodzina
Cactaceae  
Rutaceae  

Genus
Hylocereus  
Citrus  

Gatunki
H. undatus  
C. × sinensis  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce