Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


trái cam vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Măng cụt tím vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
15,60 g   
23

Chất xơ
2,40 g   
24
Không có sẵn   

Đường
9,35 g   
26
Không có sẵn   

Chất đạm
0,94 g   
28
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Không có sẵn   

choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

canxi
40,00 mg   
7
5,49 mg   
40

magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

kẽm
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Photpho
14,00 mg   
32
9,21 mg   
38

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
Không có sẵn   

6s Omega
18,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
81,00 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
Không có sẵn   

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp