Nhà
So sánh Trái cây


trái cam và Thanh long


Thanh long và trái cam


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Điều trị tóc nhuộm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
NA   

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Đường
9,35 g   
26
8,00 g   
36

Chất đạm
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Không có sẵn   

choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

sodium
0,00 mg   
21
Không có sẵn   

canxi
40,00 mg   
7
8,80 mg   
36

magnesium
10,00 mg   
25
Không có sẵn   

kẽm
0,07 mg   
26
Không có sẵn   

Photpho
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

mangan
0,03 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   

Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
Không có sẵn   

6s Omega
18,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
87,00 g   
27

Tro
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal   
33
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
333,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
đầu mùa thu, Mùa hè   

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
trái cam   
màu đỏ sậm, Hồng   

bên trong màu
trái cam   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
Dịu dàng   

Gốc
Đông Nam Á   
Trung Mỹ, Mexico   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
NA   

pH đất
6-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
NA   

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha   
Việt Nam   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis   
Hylocereus undatus   

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
Không có sẵn   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ cẩm chướng   

gia đình
Rutaceae   
Cactaceae   

giống
Citrus   
Hylocereus   

Loài
C. sinensis ×   
H. undatus   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
cây xương rồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp