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Laranja e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,75 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Açucar
9,35 g   
26
8,00 g   
36

Proteína
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg   
8
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Não disponível   

Choline
8,40 mg   
10
Não disponível   

Gordo
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sódio
0,00 mg   
21
Não disponível   

Cálcio
40,00 mg   
7
8,80 mg   
36

Magnésio
10,00 mg   
25
Não disponível   

Zinco
0,07 mg   
26
Não disponível   

Fósforo
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

Manganês
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,50 mcg   
11
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
Não disponível   

6s Omega
18,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
86,75 g   
28
87,00 g   
27

Cinza
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
45,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal   
33
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
333,00 kcal   
12
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Início do outono, Verão   

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Bland   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Brasil   
NA   

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Alemanha   
China   

Top Exportador
Espanha   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Sapindales   
Caryophyllales   

Família
Rutaceae   
Cactaceae   

Gênero
Citrus   
Hylocereus   

Espécies
C. × sinensis   
H. undatus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Cacto   

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