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Laranja e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,40 g  
25
1,00 g  
38

Açucar
9,35 g  
33
8,00 g  
99+

Proteína
0,94 g  
28
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
40,00 mg  
7
8,80 mg  
37

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fósforo
14,00 mg  
32
36,10 mg  
12

Manganês
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,50 mcg  
11
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
44,00 mg  
20

6s Omega
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
86,75 g  
30
87,00 g  
29

Cinza
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Início do outono, Verão  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Laranja  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Bland  

Origem
Sudeste Asiático  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
-  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Alemanha  
China  

Top Exportador
Espanha  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Caryophyllales  

Família
Rutaceae  
Cactaceae  

Gênero
Citrus  
Hylocereus  

Espécies
C. × sinensis  
H. undatus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cacto  

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