Casa
 Comparar Frutas

Fruta do dragão vs Mamão Nutrição

Fruta do dragão
Mamão
Mamão vs Fruta do dragão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,00 g  
32
10,82 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Açucar
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+
Proteína
2,00 g  
10
0,50 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25
Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Gordo
0,40 g  
21
0,26 g  
30
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+
Ferro
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40
Sódio
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11
Cálcio
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23
Magnésio
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12
Zinco
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25
Fósforo
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37
Manganês
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Selênio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18
6s Omega
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Teor de água
87,00 g  
29
88,00 g  
23
Cinza
0,40 g  
34
0,60 g  
21
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!