Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs Papaya Nutrition

Dragonfruit
Papaya
Papaya vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.00 g   
32
10.82 g   
99+
serat
1.00 g   
36
1.70 g   
29
Sugar
8.00 g   
36
7.82 g   
39
protein
2.00 g   
10
0.50 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
47.00 MCG   
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
0.36 mg   
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.19 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
62.00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24
Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15
kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19
lemak
0.40 g   
21
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
ora Sumadhiya   
182.00 mg   
99+
Iron
0.65 mg   
19
0.25 mg   
40
sodium
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
11
calcium
8.80 mg   
36
20.00 mg   
22
Magnesium
ora Sumadhiya   
21.00 mg   
12
seng
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
25
fosfor
36.10 mg   
12
10.00 mg   
37
Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+
tembaga
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
19
selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
47.00 mg   
16
6s Omega
ora Sumadhiya   
11.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.00 g   
27
88.00 g   
21
Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!