Acasă
 Fructe si compara

Fructul dragonului vs Papaya Nutriție

Fructul dragonului
Papaya
Papaya vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
10,82 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Zahăr
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+
Proteină
2,00 g  
10
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Gras
0,40 g  
21
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+
Fier
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40
Sodiu
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11
Calciu
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23
Magneziu
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12
Zinc
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25
Fosfor
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37
Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18
6s omega
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Continut de apa
87,00 g  
29
88,00 g  
23
Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!