Nhà
So sánh Trái cây


trái cam vs Gojiberry


Gojiberry vs trái cam


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
Có thể tương tác với một số loại thuốc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,75 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Đường
9,35 g  
33
13,00 g  
16

Chất đạm
0,94 g  
28
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Mập
0,12 g  
99+
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,10 mg  
99+
9,00 mg  
1

sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

canxi
40,00 mg  
7
100,00 mg  
1

magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

kẽm
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Photpho
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
86,75 g  
30
0,00 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
0,00 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
81,00 kcal  
13

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal  
35
90,00 kcal  
10

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal  
34
40,00 kcal  
37

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
180,00 kcal  
29

Calo trong Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu  

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  
không loại  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam  
Scarlet đỏ  

bên trong màu
trái cam  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
Khó khăn  

Nếm thử
Sweet-chua  
hơi cay đắng, Chua cay  

Gốc
Đông Nam Á  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
6.8-8.1  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức  
Lạnh, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Trung Quốc  

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis  
Lycium barbarum  

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis  
wolfberry  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
bồ hòn  
Solanales  

gia đình
Rutaceae  
Solanaceae  

giống
Citrus  
Lycium  

Loài
C. sinensis ×  
L. barbarum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp