Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Quýt Dinh dưỡng

trái cam
Quýt
Quýt vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,75 g  
99+
13,34 g  
35
Chất xơ
2,40 g  
25
1,80 g  
30
Đường
9,35 g  
33
10,58 g  
26
Chất đạm
0,94 g  
28
0,81 g  
36
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
34,00 mcg  
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,06 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
31
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
26,70 mg  
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
138,00 mcg  
7
choline
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7
Mập
0,12 g  
99+
0,31 g  
27
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
canxi
40,00 mg  
7
37,00 mg  
10
magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
kẽm
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Photpho
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25
mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28
6s Omega
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
86,75 g  
30
85,17 g  
39
Tro
0,44 g  
31
0,38 g  
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!