Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs chanh dây Dinh dưỡng

Trái chuối
chanh dây
chanh dây vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
23,40 g   
9
Chất xơ
2,60 g   
23
10,40 g   
1
Đường
12,20 g   
15
11,20 g   
16
Chất đạm
1,10 g   
21
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13
Mập
0,30 g   
28
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
348,00 mg   
13
Bàn là
0,30 mg   
35
1,60 mg   
8
sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
magnesium
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6
kẽm
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Photpho
22,00 mg   
23
68,00 mg   
3
mangan
0,30 mg   
15
Không có sẵn   
Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37
6s Omega
46,00 mg   
35
410,00 mg   
3
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
72,93 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!