Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chuối vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
9,09 g   
99+

Chất xơ
2,60 g   
23
0,80 g   
38

Đường
12,20 g   
15
8,12 g   
34

Chất đạm
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
27,00 mcg   
26

choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Mập
0,30 g   
28
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
228,00 mg   
32

Bàn là
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

canxi
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

kẽm
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24

Photpho
22,00 mg   
23
11,00 mg   
35

mangan
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
0,70 mcg   
9

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21

6s Omega
46,00 mg   
35
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
89,82 g   
12

Tro
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao