trái mộc qua

Thanh long

trái mộc qua vs Thanh long

trái mộc qua

Thanh long

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Giảm căng thẳng thần kinh, phòng chống loét

đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Giúp giảm cân, Chặn Arthritis

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Điều trị tóc nhuộm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,30 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,90 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,10 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,14

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,08 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

15,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

197,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,70 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

4,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

11,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

magnesium

8,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,04 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

17,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,10 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,13 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

49,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

83,80 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

57,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

320,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

130,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

310,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa đông

đầu mùa thu, Mùa hè

giống

Meech của Prolific, Lusitanica, Champion và Vranja AGM

Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

màu đỏ sậm, Hồng

bên trong màu

trắng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Giòn

thịt

Nếm thử

Chua cay

Dịu dàng

Gốc

Iran, Tây Nam Á, gà tây

Trung Mỹ, Mexico

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

6-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Do có mùi thơm nồng và trái cây nên cô dâu thường dùng mộc qua để đảm bảo "đôi môi thơm tho".
Nó còn được gọi là 'Lê Cydonia', có nguồn gốc từ Kavkaz và Iran.
Người ta gọi nó là 'quả táo vàng' trong Thần thoại Hy Lạp.

Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.