Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái ổi vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,30 g   
30
69,21 g   
3

Chất xơ
5,40 g   
8
8,00 g   
3

Đường
8,90 g   
30
13,00 g   
11

Chất đạm
2,50 g   
5
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Mập
0,95 g   
7
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg   
10
840,00 mg   
1

Bàn là
0,26 mg   
39
9,00 mg   
1

sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

canxi
18,00 mg   
23
100,00 mg   
1

magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

kẽm
0,23 mg   
12
2,70 mg   
1

Photpho
40,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

mangan
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Đồng
0,23 mg   
5
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

6s Omega
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
1,40 g   
5
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp